Właśnie Dziś Therapy

Dobrze że Jesteś... Miło będzie Cię widzieć :)

"Właśnie Dziś Therapy" jest miejscem, w którym znajdziesz spokój i zrozumienie, zadbasz o swoje potrzeby oraz relacje z innymi ludźmi. Naszym celem jest towarzyszenie, zarówno Tobie, jak i Twoim Bliskim, w drodze do lepszego poznania siebie...

UWOLNIJ SIEBIE...

TRZEŹWOŚĆ DAJE TO WSZYSTKO, CO UZALEŻNIENIE OBIECYWAŁO...

TERAPIA UZALEŻNIEŃ

Uzależnienie jest chorobą jak każda inna i dlatego wymaga leczenia oraz pomocy specjalistów.

Terapia uzależnień, to forma pomocy, skierowana do osób zażywających substancje psychoaktywne (narkotyki, „dopalacze”, leki czy alkohol), a także przejawiających zachowania z kręgu uzależnień behawioralnych (hazard, nadmierne korzystanie z internetu, seksoholizm czy zakupoholizm).

W czasie rozpoczynania terapii, pierwsze 2 - 3 spotkania, uznawane są za konsultacyjne. Oznacza to, że w ich czasie, terapeuta zapoznaje się z Twoją historią, motywacją do rozpoczęcia pracy czy częstotliwością zachowań uzależnieniowych. Dzięki sesjom z terapeutą uzależnień, wspólnie ustalacie, w jaki sposób możecie pracować, aby skutecznie Tobie pomóc.

Z uwagi na zróżnicowanie grupy jaką stanowią osoby uzależnione, w terapii tej, indywidualizuje się podejście do Pacjenta. W zależności od m.in. cech osobowości, właściwości poznawczych czy przejawianej motywacji, terapeuta dostosowuje swoją pracę do Twoich potrzeb i możliwości.

W zależności od aktualnej motywacji i gotowości do pracy, razem z terapeutą, możesz zdecydować się na podjęcie różnych celów terapeutycznych.

"Właśnie Dziś - Therapy" – tutaj nikt nie będzie Cię oceniał ani potępiał.

Wiemy, że nałóg może dotknąć każdego, bez względu na wiek czy status społeczny.

Spotkania z terapeutą uzależnień, skierowane są zarówno do osób uzależnionych, jak i do współuzależnionych oraz tych, które przez długi czas funkcjonowały w środowiskach obciążonych chorobą alkoholową (DDA, Dorosłe Dzieci Alkoholików).

POZNAJ SIEBIE...

Wiara we własne możliwości i gotowość do podjęcia działania, w kierunku własnych celów... Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku, a pierwszy krok jest zawsze do przodu...

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna odbywa się w formie stacjonarnej lub online, w spotkaniu natomiast, bierzesz udział jedynie Ty oraz terapeuta.

Pierwsze 2 - 3 spotkania mają charakter konsultacyjny, co oznacza, że razem z terapeutą omawiasz na nich swoje trudności, następnie zaś, wspólnie ustalacie cele pracy terapeutycznej, częstotliwość spotkań oraz przewidywaną długość procesu. W czasie trwania psychoterapii, cele pracy mogą zostać zmienione.

Sesje terapeutyczne odbywają się cyklicznie (minimum raz w tygodniu), dzięki czemu terapeuta i Pacjent, mogą zbudować opartą na zaufaniu relację, będącą podstawowym ogniwem w procesie zmiany.

Długość trwania procesu terapeutycznego jest uwarunkowana trudnościami, z którymi się zmagasz. Terapia może mieć charakter długofalowy (trwający od kilkunastu miesięcy, do kilku lat) lub krótkofalowy (zazwyczaj do kilku miesięcy).

Podczas spotkania zastanowimy się i uzgodnimy, jak możemy wspólnie poradzić sobie z Twoimi trudnościami.

Przyjdź, usiądź, porozmawiajmy…

ROZWIJAJ SIEBIE

Cel - Motywacja - Działanie - Determinacja...

Grupy wsparcia terapeutyczne stanowią zwykle krąg osób, które łączą podobne problemy i trudności lub które chciałby osiągnąć podobne rezultaty w życiu prywatnym.

Członkowie grupy spotykają się regularnie, dzieląc się przeżyciami, przemyśleniami oraz sposobami radzenia sobie z problemami.

W grupie jest miejsce zarówno na przyjmowanie, jak i dawanie wsparcia, co stanowi o jej sile, natomiast spotkania są prowadzone przez Terapeutę, którego zadania zmieniają się w zależności od stanu, w jakim znajduje się grupa.

Należy jednak zauważyć, że do głównych aktywności prowadzącego należą: podsumowywanie, moderowanie rozmową, nazywanie emocji jakie pojawiają się u uczestników oraz komentowanie procesu grupowego.

Dzięki temu członkowie grupy uczą się, w jaki sposób rozpoznawać swoje trudności i jakimi metodami można je rozwiązać.

Udział w grupie wsparcia poprzedza konsultacja z prowadzącym, której celem jest wstępne zapoznanie się z uczestnikami oraz podjęcie decyzji czy dla danej osoby grupa jest odpowiednią formą wsparcia.

Czasami może się zdarzyć tak, że polecone zostaną inne oddziaływania np. terapia indywidualna.

Grupa najczęściej spotyka się w formie cyklicznych spotkań (np. co tydzień lub co 2 tygodnie), może mieć strukturę otwartą (dołączenie do grupy jest możliwe w dowolnym momencie) lub zamkniętą (po zawiązaniu się grupy, nowi członkowie nie są przyjmowani).

Maciej Bogdanowicz

Instruktor ds. terapii uzależnień, Terapeuta zajęciowy

Najważniejszą istotą mojej pracy jest Człowiek - jego historia, emocje i potrzeba zrozumienia.

Jestem terapeutą pracującym w nurcie integracyjnym, co oznacza, że łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do indywidualnych potrzeb człowieka.

Pracuję z osobami zmagającymi się z uzależnieniami, depresją oraz zaburzeniami lękowymi. Sam przeszedłem drogę uzależnienia, depresji i lęku. Dziś, z tej perspektywy, pomagam innym zatrzymać siebie, uwolnić siebie, poznać i rozwijać siebie.

Wierzę, że najskuteczniejsza terapia rodzi się tam, gdzie wiedza spotyka się z doświadczeniem.

Nie tylko rozumiem, co się do mnie mówi, ale przede wszystkim czuję o czym się do mnie mówi. Stawiam na autentyczność, zrozumienie i współpracę, wierząc, że skuteczna zmiana zaczyna się od relacji opartej na zaufaniu.

Wykształcenie i kwalifikacje:

Instruktor terapii uzależnień - Niepubliczny Ośrodek Kształcenia Zawodowego "Pascal" w Wyszkowie
Terapeuta zajęciowy - Niepubliczny Ośrodek Kształcenia Zawodowego "Pascal" w Wyszkowie

Kursy i szkolenia odbyte w Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu:

Psychotraumatologia
Depresja - zrozumieć, żeby pomóc
Techniki samokontroli i zachowania spokoju
Zaburzenia lękowe u osób dorosłych
TSR - Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem w prywatnych ośrodkach terapii uzależnień, prowadząc terapię indywidualną, grupową oraz zajęcia integracyjno-terapeutyczne.

Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach specjalistycznych.

Zadzwoń, napisz, przyjdź, porozmawiajmy...
Razem znajdziemy rozwiązanie.

Plany Terapii

Terapia uzależnień indywidualna:

Edukacja ogólna dotycząca uzależnienia
Bezsilność wobec uzależnienia
Asertywność i umiejętność odmawiania
System iluzji i zaprzeczeń
Świadomość destrukcyjnych skutków uzależnienia
Regulacja uczuć i praca nad „rozproszonym Ja”
Świadomość własnego wpływu na proces zdrowienia
Rozpoznanie własnych wartości, zdolności i celów
Sygnały ostrzegawcze nawrotu
Ugruntowanie wiedzy i umiejętności
Świadomość zagrożeń z otoczenia
Zapobieganie nawrotom
Zmiana stylu życia
Planowanie przyszłości

Terapia uzależnień indywidualna/grupowa (pogłębiona)

Rozpoznawanie uczuć i emocji
Sygnały ostrzegawcze nawrotu choroby
Wyzwalacze nawrotu choroby
TAZA – Trening Asertywnych Zachowań Abstynenckich
Rozpoznawanie i radzenie sobie z lękiem oraz uczuciem złości
Formy i skutki przemocy w rodzinie
Rozżalenie, rozpamiętywanie i rozmowa ze sobą
Nazywanie, wyrażanie i zaspokajanie swoich potrzeb
Niebezpieczne zachowania wobec siebie i innych
Egoizm, egocentryzm, uczciwość i pokora
Odnajdywanie siebie w sobie (wartości, samoświadomość, duchowość)
Konstruktywna zmiana – podsumowanie

Pierwsze spotkanie zapoznawcze

50.00 PLN / 30 min.
Wybierz

Pierwsze spotkanie zapoznawcze on-line

50.00 PLN / 30 min.
Wybierz

Sesja Indywidualna

200.00 PLN / 60 min.
Wybierz

Sesja indywidualna on-line

150.00 PLN / 60 min.
Wybierz

Udział w Terapii grupowej

200.00 PLN / 150 min.
Wybierz

Rezerwacja

Kontakt

Właśnie Dziś Therapy Sp. z o.o.

Dane kontaktowe

+48 609 689 372 biuro@bgdpoint.pl
Adres

ul. Olesin 43
03-289 Warszawa

Pokaż jak dojechać

^{REGULAMIN ŚWIADCZENIA USŁUG TERAPEUTYCZNYCH}
^{obowiązujący w firmie WŁAŚNIE DZIŚ Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością}
^{§1. Postanowienia ogólne}
^{Niniejszy regulamin określa zasady świadczenia usług terapeutycznych przez WŁAŚNIE DZIŚ Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie 03-289, ul. olesin 43 , wpisaną do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez SĄD REJONOWY DLA M.ST. WARSZAWY W WARSZAWIE, XIV WYDZIAŁ GOSPODARCZY KRAJOWEGO}
^{REJESTRU SĄDOWEGO, pod numerem KRS: 0001121266, NIP: 5243014631, REGON: 529367290, zwaną dalej „Spółką” lub „Terapeutą”.}
^{Regulamin ma na celu zapewnienie przejrzystości zasad współpracy między Spółką a Klientami korzystającymi z jej usług terapeutycznych.}
^{Klientem jest osoba fizyczna korzystająca z usług terapeutycznych oferowanych przez Spółkę.}
^{Regulamin stanowi integralną część umowy o świadczenie usług terapeutycznych, zawieranej między Spółką a Klientem.}
^{§2. Zakres usług}
^{Spółka świadczy usługi w zakresie:psychoterapii indywidualnej, terapii par i rodzin,konsultacji psychologicznych,}
^{wsparcia psychologicznego i interwencji kryzysowej,warsztatów i szkoleń rozwojowych, terapii online.Usługi mogą być realizowane w formie stacjonarnej w siedzibie Spółki lub w formie zdalnej (online), przy użyciu bezpiecznych narzędzi komunikacji. Szczegółowy zakres usług, terminy i sposób ich realizacji ustalane są indywidualnie między Terapeutą a Klientem.}
^{§3. Umawianie i odwoływanie wizyt}
^{Rezerwacja wizyty odbywa się za pośrednictwem systemu rezerwacyjnego dostępnego na stronie internetowej Spółki.Czas trwania jednej sesji terapeutycznej wynosi zazwyczaj 60 minut, o ile strony nie ustalą inaczej.}
^{Klient ma prawo odwołać lub przełożyć wizytę najpóźniej na 24 godziny przed planowanym terminem.W przypadku nieodwołania wizyty w terminie lub nieobecności Klienta na sesji, Spółka ma prawo pobrać opłatę w wysokości 100% ceny sesji.Spółka zastrzega sobie prawo do odwołania lub zmiany terminu sesji z przyczyn losowych, zobowiązując się do niezwłocznego poinformowania Klienta i zaproponowania nowego terminu.}
^{§4. Opłaty i płatności}
^{Cena za pojedynczą sesję terapeutyczną wynosi 200 zł brutto, chyba że strony ustalą inaczej.Płatność może być dokonana:gotówką w gabinecie, przelewem na rachunek bankowy Spółki, za pośrednictwem systemu płatności online.W przypadku sesji online płatność powinna zostać dokonana przed rozpoczęciem sesji.Na życzenie Klienta Spółka wystawia fakturę VAT.}
^{§5. Poufność i etyka zawodowa}
^{Terapeuci współpracujący ze Spółką zobowiązani są do zachowania tajemnicy zawodowej i poufności wszystkich informacji uzyskanych w trakcie świadczenia usług.Tajemnica zawodowa może zostać uchylona wyłącznie w przypadkach określonych przepisami prawa (np. zagrożenie życia lub zdrowia Klienta lub innych osób, nakaz sądowy).Spółka zapewnia, że wszyscy terapeuci działają zgodnie z zasadami etyki zawodowej właściwymi dla ich specjalizacji.}
^{§6. Ochrona danych osobowych (RODO)}
^{Administratorem danych osobowych Klientów jest WŁAŚNIE DZIŚ Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie 03-289, ul. Olesin 43.Dane osobowe Klientów przetwarzane są w celu realizacji usług terapeutycznych, prowadzenia rozliczeń oraz kontaktu w sprawach związanych z umówionymi sesjami.Klient ma prawo do:dostępu do swoich danych,sprostowania lub usunięcia danych,ograniczenia przetwarzania,wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,przenoszenia danych,złożenia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.Szczegółowe zasady przetwarzania danych osobowych opisane są w Polityce prywatności dostępnej na stronie internetowej Spółki.}
^{§7. Odpowiedzialność}
^{Spółka świadczy usługi z należytą starannością, zgodnie z obowiązującymi standardami zawodowymi i etycznymi.Spółka nie ponosi odpowiedzialności za decyzje, działania lub zaniechania Klienta podjęte poza procesem terapeutycznym.W przypadku terapii online Spółka nie ponosi odpowiedzialności za przerwy techniczne niezależne od niej (np. problemy z łączem internetowym Klienta).}
^{§8. Reklamacje}
^{Klient ma prawo do zgłoszenia reklamacji dotyczącej sposobu świadczenia usług.Reklamację należy zgłosić pisemnie lub mailowo na adres Spółki w terminie 14 dni od zaistnienia zdarzenia będącego podstawą reklamacji.Spółka rozpatruje reklamację w terminie 14 dni roboczych i udziela odpowiedzi drogą mailową lub pisemną.}
^{§9. Postanowienia końcowe}
^{Korzystanie z usług Spółki jest równoznaczne z akceptacją niniejszego Regulaminu.Spółka zastrzega sobie prawo do zmiany Regulaminu. Aktualna wersja jest dostępna w siedzibie oraz na stronie internetowej Spółki. W sprawach nieuregulowanych Regulaminem zastosowanie mają przepisy Kodeksu cywilnego oraz inne obowiązujące przepisy prawa polskiego.}

^{Polityka prywatności}
^{obowiązująca w firmie WŁAŚNIE DZIŚ Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością}
^{§1. Informacje ogólne}
^{Niniejsza Polityka prywatności określa zasady przetwarzania i ochrony danych osobowych Klientów korzystających z usług terapeutycznych świadczonych przez WŁAŚNIE DZIŚ Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie, wpisaną do Krajowego Rejestru Sądowego pod numerem KRS: 0001121266, NIP: 5243014631, zwaną dalej „Spółką”.}^{Spółka dokłada wszelkich starań, aby dane osobowe Klientów były przetwarzane zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa, w tym z:}^{Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. (RODO),}^{ustawą z dnia 10 maja 2018 r. o ochronie danych osobowych,}^{ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną.}
^{§2. Administrator danych osobowych}
^{Administratorem danych osobowych jest WŁAŚNIE DZIŚ Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie.}^{Kontakt z Administratorem jest możliwy pod adresem e-mail: biuro@bgdpoint.pl .}^{W sprawach dotyczących przetwarzania danych osobowych można kontaktować się bezpośrednio z Administratorem.}
^{§3. Zakres i cele przetwarzania danych}
^{Spółka przetwarza dane osobowe Klientów w celu:}^{zawarcia i realizacji umowy o świadczenie usług terapeutycznych,}^{kontaktu w sprawach organizacyjnych,}^{prowadzenia dokumentacji i rozliczeń finansowych,}^{zapewnienia bezpieczeństwa oraz jakości świadczonych usług,}^{realizacji obowiązków prawnych Spółki (np. podatkowych, księgowych),}^{obsługi ewentualnych reklamacji lub roszczeń.}^{W przypadku kontaktu za pośrednictwem formularza, e-maila lub telefonu, dane osobowe są przetwarzane wyłącznie w celu udzielenia odpowiedzi na zapytanie.}^{Dane osobowe nie są przetwarzane w sposób zautomatyzowany ani profilowane.}
^{§4. Podstawa prawna przetwarzania}
^{Dane osobowe przetwarzane są na podstawie:}
^{art. 6 ust. 1 lit. b RODO – wykonanie umowy lub działania przed jej zawarciem,}
^{art. 6 ust. 1 lit. c RODO – wypełnienie obowiązków prawnych ciążących na Administratorze,}
^{art. 6 ust. 1 lit. f RODO – prawnie uzasadniony interes Administratora (np. zapewnienie bezpieczeństwa, dochodzenie roszczeń),}
^{art. 9 ust. 2 lit. h RODO – przetwarzanie danych dotyczących zdrowia w celu świadczenia usług terapeutycznych przez osoby zobowiązane do zachowania tajemnicy zawodowej.}
^{§5. Odbiorcy danych osobowych}
^{Dane osobowe mogą być przekazywane wyłącznie podmiotom współpracującym z Administratorem, takim jak:}^{terapeuci, psycholodzy i specjaliści współpracujący ze Spółką,}^{biuro rachunkowe i podmioty świadczące usługi księgowe,}^{dostawcy systemów rezerwacji i obsługi płatności,}^{dostawcy usług IT i hostingu,}^{podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie przepisów prawa (np. sądy, organy publiczne – tylko w przypadkach przewidzianych ustawą).}^{Spółka nie przekazuje danych osobowych poza Europejski Obszar Gospodarczy (EOG).}
^{§6. Okres przechowywania danych}
^{Dane osobowe są przechowywane przez okres:}^{trwania umowy i świadczenia usług,}^{do momentu wygaśnięcia ewentualnych roszczeń (zwykle 6 lat),}^{przez okres wymagany przepisami prawa podatkowego i rachunkowego,}^{w przypadku danych dotyczących zdrowia – przez okres zgodny z obowiązującymi przepisami dotyczącymi dokumentacji medycznej (jeśli mają zastosowanie).}^{Po upływie tego okresu dane są trwale usuwane lub anonimizowane.}
^{§7. Prawa osób, których dane dotyczą}
^{Każda osoba, której dane są przetwarzane, ma prawo do:}^{dostępu do swoich danych,}^{sprostowania lub uzupełnienia danych,}^{usunięcia danych („prawo do bycia zapomnianym”),}^{ograniczenia przetwarzania,}^{przenoszenia danych do innego administratora,}^{wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,}^{cofnięcia zgody na przetwarzanie w dowolnym momencie,}^{wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO), jeśli uzna, że przetwarzanie narusza przepisy prawa.}
^{§8. Zasady bezpieczeństwa}
^{Spółka stosuje odpowiednie środki techniczne i organizacyjne, aby zapewnić bezpieczeństwo danych osobowych, w tym ich ochronę przed nieuprawnionym dostępem, utratą lub zniszczeniem.}^{Dostęp do danych mają wyłącznie osoby upoważnione, które są zobowiązane do zachowania tajemnicy zawodowej.}^{W przypadku terapii online Spółka korzysta z bezpiecznych narzędzi komunikacji (np. połączenia szyfrowane).}
^{§9. Pliki cookies}
^{Strona internetowa Spółki może wykorzystywać pliki cookies w celu:}^{zapewnienia prawidłowego działania strony,}^{analizy ruchu na stronie,}^{dostosowania treści do preferencji użytkownika.}^{Użytkownik może w każdej chwili zmienić ustawienia cookies w swojej przeglądarce internetowej.}^{Ograniczenie stosowania cookies może wpłynąć na niektóre funkcjonalności strony.}
^{§10. Postanowienia końcowe}
^{Spółka zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w niniejszej Polityce prywatności, w szczególności w przypadku zmian przepisów prawa lub sposobu przetwarzania danych.}

Dobrze że Jesteś... Miło będzie Cię widzieć :)